Можно, но немного: томские ученые доказали пользу алкоголя для здоровья

Алкоголь в малых дозах – до 10 грамм этанола – улучшает здоровье человека. К такому выводу пришла международная группа, в состав которой вошли учёные Томского политехнического университета, НИИ психического здоровья Томского НИМЦ и Института медико-биологических проблем РАН. Результаты научной работы появились в медицинском журнале The Lancet.

«Исследования по изучению влияния алкоголя на человека проводились и раньше. Однако уникальность нашего популяционного анализа в том, что мы впервые проанализировали данные по всему миру, представив не только однозначные риски употребления алкоголя, но и потенциально положительные механизмы», – рассказывает доцент Исследовательской школы химических и биомедицинских технологий ТПУ Евгений Плотников.

Учёные определили степень риска употребления алкоголя на уровне популяции в зависимости от того, где живёт человек, пола и возраста. Основой для исследования стала открытая мировая статистика с 1990 по 2020 год по заболеваемости и смертности от алкоголя и побочных болезней людей от 15 до 95 лет в 204 странах. Условной единицей измерения выбрали «дринк» – 10 грамм этанола – и сделали выборку доз спиртного от 0 до 10 «дринков».

Результаты показали – алкоголь приводит к некоторому улучшению показателей здоровья, с ограничениями по возрасту. Например, снимает уровень стресса и тревожности – факторы риска для проблем с сердцем и сосудами, и нивелирует токсичное действие положительным влиянием через центральную нервную систему.

Речь идёт о малых количествах – 10 грамм этанола или до 1 «дринка». Превышение увеличивает риски для здоровья.

«Можно однозначно сказать, что алкоголь вреден в популяционном масштабе, однако эффект воздействия сильно зависит от дозы», — уточняет Евгений Плотников.

Кроме того, на положительные механизмы влияет пол, возраст и регион потребителей алкоголя.